打篮球防守技巧之手放腰间，稳守全场（攻守兼备，腰间动作关键） 在篮球比赛中，防守是取得胜利的重要一环。而打篮球时，防守者常常会将手放在腰间，这个看似简单的动作却蕴含着许多防守的技巧和要点。本文将从手放腰间的基本动作开始，逐... 体育明星 lee007 208 2025-06-03
