打篮球防守技巧之手放腰间,稳守全场(攻守兼备,腰间动作关键) 在篮球比赛中,防守是取得胜利的重要一环。而打篮球时,防守者常常会将手放在腰间,这个看似简单的动作却蕴含着许多防守的技巧和要点。本文将从手放腰间的基本动作开始,逐... 体育明星 lee007 208 2025-06-03